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ご利用の際のご参考となる新着情報
トレーニングのサポートをご希望の方や会員様への営業やトレーニングなどに関するお知らせを随時更新いたします。何気ない日常の動作から、ご自身の身体機能の衰えや体力の低下を実感される方も多くいらっしゃいます。伊那市で上伊那エリア等の方の運動機能や体力、スタイルアップなどのサポートができるよう、ジムでパーソナルトレーニングを実施しています。
ご利用中の方やご検討中の方に、営業やトレーニングなどに関する新しいお知らせを随時お届けいたします。「心と身体のリハビリ」とも言われている作業療法士として活躍し、知識と経験を積んできたトレーナーがトレーニングのメニューと組み合わせ、ジムで一人ひとりの目的や目標に照準を合わせたトレーニングメニューを考案しています。正しいフォームで正しい身体の動かし方を身に付け、呼吸方法を習得し、持久力を向上させながら着実に身体や心を成長させられるよう、伊那市で上伊那エリア等の方をサポートいたします。
