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手軽にご利用いただけるトレーニングメニュー

健康維持やダイエットのためのパーソナルトレーニングやグループトレーニングをはじめ、単発でご利用いただけるメニューや体験トレーニングなど、ご要望に合わせて選べる幅広いメニューを用意しています。学生チームの方のサポートのご依頼も承っています。

入会金	¥10,000
ドロップイン（パーソナル 1回1時間単発コース）	¥4,500
個人指導 A（週1回）	¥14,500～
個人指導 B（短期増量・減量コース）	¥114,500（3ヶ月20回指導）
グループレッスン（2～6名）	¥8,800
グループレッスン（7～10名）	¥13,000
グループレッスン（11～15名）	¥16,000
学生チームサポート（半日）	¥15,000〜
スペース利用（4時間程度まで）	¥500
気軽にパーソナル（9月17日より販売一時中止）	5回分：9,000円 10回分：16,200円

「年を取っても元気に動けるような体力を身に付けたい」「ダイエットがなかなかうまくいかなくて困っている」など、会員様の目標や目的に合わせた最適なメニューをジムで考案しており、ご利用いただけるメニューや時間帯ごとの振り分けなどを紹介しています。伊那市で上伊那エリア等にお住まいの方の健康維持や向上、コンディションの調整などにお役立ていただけるよう、元作業療法士のトレーナーが心身の状態に合わせたトレーニングメニューを考案いたします。若い学生の方からシニアの方まで、年齢を問わずに目的に合ったトレーニングが行えます。