目標に合わせて通いやすい駅近でトレーニング

健康的にジムで運動したい方を伊那市で応援

飯田線の伊那市駅から徒歩約2分の立地で会員様に合わせたパーソナルトレーニングのメニューを考案しています。「ダイエットがうまくいかない」という方のサポートから「落ちた体力を取り戻したい」という方の日々の健康的な身体づくりを支えるお手伝いまで、幅広い目的に合わせてご活用いただけるジムで、マシンに依存しすぎない身体づくりを行っています。伊那市で身体の動かし方、心身のコントロール、様々な場面に適応する脳と身体、多種多様な要素を体現するためのマインドセットなど、多角的にサポートいたします。

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立ち寄ってみたくなる雰囲気を目指して駅から徒歩約2分の場所で営業

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住所	〒396-0025 長野県伊那市荒井21 通り町第一ビル1F Google MAPで確認
営業時間	平日 10:00～19:00 土曜日 9:00～18:00
定休日	日曜日、第3月曜日、他不定休
代表者名	有賀康大

駅から徒歩で訪れられるお仕事帰りや用事のついでにも立ち寄りやすい立地で、マシンにとらわれないトレーニングで「自分の身体は自分で操る」をモットーとしたメニューを考案しています。「身体が変われば心が変わる」「心が変われば身体が変わる」を軸に目標に向かって頑張る方を応援しております。

通いやすさも考慮しながら身体能力や目的に合わせて構築したメニューを実施

飯田線の伊那市駅から徒歩約2分にある通いやすいジムで身体にあったトレーニングをしませんか。伊那市を中心に上伊那エリアにお住まいの方の健康維持のサポートとして、心も身体も健康的な状態を目指すトレーニングメニューを考案しております。日頃の健康維持や体力の向上、足腰の鍛錬などのほか、ダイエットとしてもご活用いただけますので、ご自身の身体で気になる部分や最近のお悩みなど、お気軽にご相談ください。

また、会員様が安心かつ快適にお過ごしいただくため、トレーニングの前後に「ほっとひと息」つける環境の整備にも力を入れています。「運動しなきゃ」と気負いながら訪れるのではなく、ルーティンとしてトレーニングを取り入れ、お気軽に予約して運動できる場所を目指しており、子連れの方もご利用いただけるため、スキマ時間に立ち寄りたい方も歓迎いたします。

「健康のために筋トレをしよう」「ちょっとお腹がでてきたからダイエットしよう」など、運動を始めることはコンディションの調整や健康維持、健康の向上にも大切な要素のひとつである一方、身体に合わない運動や正しい動きから外れた筋トレを行い、身体を痛めてしまう方も多くいらっしゃいます。身体の状態と目的に合わせ、目標を達成するための適切なトレーニングをパーソナルで考案し、ジムで一人ひとりの身体と心が健康的に成長していくよう、豊富な知識と経験でサポートいたします。伊那市で上伊那エリア等にお住まいの方を幅広く支援します。