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目標に向かう会員様を応援するトレーナー

「健康になりたい」「ダイエットがしたい」「運動不足を解消したい」など、会員様の幅広いご要望に寄り添い、目標達成をサポートするトレーナーをご確認いただけます。現在の健康はもちろん、将来的な健康の維持も視野に入れ、総合的に応援いたします。

有賀 康大
アルガ コウダイ
代表

1989年生まれ。赤穂高等学校を卒業後、体育教員になるべく志望する体育大学への進学を目指し1浪。

体育教員への道が本当に自分に合っているのかを自問自答する中、リハビリテーションを知り進路転換。

一路、リハビリテーションの中でも「心と体のリハビリ」とも呼ばれる、”作業療法士”の道へ。

上伊那生協病院で11年間勤務する中、寝たきりの患者さんへのリハビリを提供しながら「健康的な身体とは」という疑問に直面。

訪問リハビリや障害分野を経験しながら、健康的な心身の維持を目指すための”予防”の大切さを痛感。

学生の頃から好きであったトレーニングの研修を積みながら、心身維持のためのトレーニングの重要性を知り、集団ではなく、一人ひとり目的の違うトレーニングに関わりたいとの思いから、パーソナルジムを開業。

単なるパーソナルジムだけでなく、シニアパーソナルや学生の身体づくりなど幅広く受け、相互交流も図りながら、世代ごとのヘルスベースアップに繋げたい。

一人ひとりの健康づくりへ、丁寧に全力で向き合って行きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします！

会員様の目的に合わせてトレーニングメニューを考案し、目標達成や日々のトレーニングを丁寧な指導でサポートするスタッフを紹介いたします。「最近ちょっと太ってきた気がする」「身体を動かしてないせいか体力が落ちてきた気がする」など、様々な理由からジムで運動を始めようとされている方に、会員様の目的や目標に合わせ、無理なく心と身体を変化させるサポートをしています。伊那市で上伊那エリア等の方に「マシンに依存しない身体づくり」を提供しており、会員様の目的と身体に合ったトレーニングを細かく分析して考案します。