お気軽にお問い合わせください。
営業時間:
平日 10:00~19:00
土曜日 9:00~18:00
土曜日 9:00~18:00
自分らしい健康を目指して
はじめに
- 自分の体力や筋力を向上させる
- 心と身体のバランスを整える
- 健康を維持しながらも楽しさを忘れない
自分自身が望む理想のコンディションとは何でしょうか。健康でありながらも自分らしさを大切にする生活を送るためにはどのような取り組みが必要なのでしょうか。
健康の重要性
動くを鍛えるカフェ空間ジム
-
Point 01
会員に合わせたトレーニング毎回異なるメニューで飽きの来ないトレーニングを提供 -
Point 02
日常生活のサポート健康維持や健康の向上、ダイエットや日々のコンディション調整をサポート -
Point 03
身体と心の変化身体の変化で心の変化へ、心の変化で身体の変化へ
トレーニングプログラム紹介
当ジムでは、身体機能の向上や心身のバランスを整えるための様々なメニューを取り揃えています。例えば、筋力トレーニングや有酸素運動を組み合わせたプログラムは、体力向上やダイエットを目指す方に効果的です。
さらに、ストレッチやリラックスメニューも充実しており、日常のストレスや疲れを解消し、心身のリフレッシュをサポートします。
また、専門のトレーナーが一人ひとりの状況や目標に合わせてカスタマイズしたトレーニングプログラムを提供しています。自分に合ったメニューで効果的にトレーニングを行い、心身を整えることで、より充実した生活を送ることができます。
心と身体を整えるためのメニューを通して、健康的な生活をサポートする当ジムで、あなたも理想の心身を手に入れましょう。
個別指導
willジムでは、一人ひとりの身体に合わせた指導を大切にしています。トレーニングは単なる運動ではなく、身体機能の改善や健康維持、目標達成をサポートするプロセスです。私たちは、お一人おひとりの状態や目標に合わせて、丁寧なカウンセリングとトレーニングプランを提供しています。健康や美しさを追求するだけでなく、心身のバランスを整えることを重視しています。これにより、トレーニングを通じて自己成長を促し、新しい自己への発見や成長をサポートします。
よくある質問
- Q: 子連れでも可能ですか?
A: はい、モニターにYoutubeや動画配信、お好きなDVDなどを視聴可能です。ご飯を持ち込んでいただいてもOKです!
- Q: 駐車場はありますか?
A: はい。市営駐車場(伊那市立図書館)から道を挟んで北側の7番、8番が当店の駐車場となっております。
- Q: オンライントレーニングもありますか?
A: はい、オンラインも対応しておりますが、現在はキャンセル待ちとなっております。
- Q: 必要な持ち物はありますか?
A: トレーニングする際のお着替えはお持ちください。
A: はい、モニターにYoutubeや動画配信、お好きなDVDなどを視聴可能です。ご飯を持ち込んでいただいてもOKです!
- Q: 駐車場はありますか?
A: はい。市営駐車場(伊那市立図書館)から道を挟んで北側の7番、8番が当店の駐車場となっております。
- Q: オンライントレーニングもありますか?
A: はい、オンラインも対応しておりますが、現在はキャンセル待ちとなっております。
- Q: 必要な持ち物はありますか?
A: トレーニングする際のお着替えはお持ちください。
お問い合わせ
お問い合わせフォームを通じて、弊社へのご質問やご相談等をお気軽にお寄せください。お問い合わせいただいた内容につきましては、迅速かつ丁寧に対応させていただきます。また、下記の連絡先に直接お電話やメールでもお問い合わせいただけます。
【連絡先】
- メールアドレス: info@will-performance01.jp
- 住所: 〒396-0025 長野県伊那市荒井21通り町第一ビル1F
- 電話番号: (お電話での受付は現在準備中です。電話番号は近日公開予定ですので、今しばらくお待ちください)
お客様からのお問い合わせを心よりお待ちしております。
【連絡先】
- メールアドレス: info@will-performance01.jp
- 住所: 〒396-0025 長野県伊那市荒井21通り町第一ビル1F
- 電話番号: (お電話での受付は現在準備中です。電話番号は近日公開予定ですので、今しばらくお待ちください)
お客様からのお問い合わせを心よりお待ちしております。
体験セッションの申し込み
当ジムでは、気軽に参加できる体験セッションをご用意しております。駅から徒歩で訪れられる便利な立地にあるため、お仕事帰りや用事のついでにも気軽に立ち寄っていただけます。体験セッションでは、専任トレーナーが個々のニーズに合わせたトレーニングプランをご提案いたします。身体の変化に合わせて心の変化を引き起こし、健康的な生活をサポートすることを目指しています。体験セッションでは、ジムの雰囲気やトレーニング内容を体験いただけるので、ぜひお気軽にご参加ください。
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