2. カウンセリングで理想の身体をサポート

動くを鍛えるカフェ空間ジム

Point 01

業種

パーソナルジム
Point 02

特徴

専属トレーナーがカウンセリングを通じて個々の理想の身体に合ったプランを提供
Point 03

メニュー

入会金 ¥10,000 ドロップイン（パーソナル 1回1時間単発コース） ¥4,500 パーソナル A（週1回） ¥14,500~

3. ママ向けプログラムで体力を向上

ママ世代の方々を対象とした体力向上プログラムを積極的に展開しています。忙しい日常においても取り入れやすいトレーニングメニューをご用意し、お子さんのお迎えや家事の合間などに効果的に取り組めるよう配慮しています。身体の変化や負担を考慮し、無理なく続けられる運動プランを提案し、健康的なライフスタイルの実現をサポートしています。さらに、専任のトレーナーがママ世代の方々の状況や目標に合わせた個別指導を行い、安心してトレーニングを始められる環境を整えています。ママ世代の皆様の健康と美容を応援し、楽しいトレーニングを通じて自己成長をサポートしています。

4. シニア向けプログラムで健康増進

シニア世代の健康増進を目指すプログラムでは、加齢に伴う身体機能の衰えや適切な運動不足など、様々な健康課題に焦点を当てています。日頃の生活習慣や運動環境の見直しを促し、適切な運動やトレーニングを通じて健康状態をサポートします。シニア世代の方々が健康的で充実した生活を送るために、専門的な知識と経験を活かしたプログラムを提供しています。プログラムには、関節の柔軟性や筋力向上、姿勢やバランスの改善など、身体全体の健康を促進するトレーニングを組み込んでおり、個々の状況や目標に合わせたカスタマイズも行っています。健康寿命の延伸や日常生活のライフスタイル改善に向けて、シニア世代の方々にとって必要不可欠なプログラムとして位置付けられています。

5. お問い合わせはこちら

健康への第一歩を踏み出すチャンスをお見逃しなく！当ジムでは、様々なプログラムやメンバーシップをご用意しております。お気軽にお問い合わせください。入会金や各種コースの料金、スケジュールなど、詳細についてご案内いたします。お仕事帰りや用事のついでにも立ち寄りやすい場所に位置し、無理のないトレーニングで自分の身体を自分で操ることをモットーにしています。身体が変われば心が変わり、心が変われば身体が変わるという考えのもと、健康への取り組みをサポートします。また、お子様連れでもご利用いただける環境を整えておりますので、お気軽にお問い合わせください。